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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

冷氣怎麼選最適合家裡?變頻冷氣真的能省電嗎?購買節能冷氣補助多少錢?

挑選冷氣時,應根據房間的坪數大小,選擇相應的冷氣噸數(也就是冷氣的製冷能力),噸數越高,製冷能力就越最高。. 一般而言,坪數×450kcal/h ...

怎麼(漢語詞語)

怎麼 拼 音 zěn me 外文名 how 注 音 ㄗㄣˇ ㄇㄜ 解 釋 用於虛指,指某事件等 出 處 南唐 劉崇遠 《 金華子雜編 》卷下 目錄 1 解釋 2 出處 解釋 詢問 情狀 、 性質 、 方式 、 原因 、 行動 等他們怎麼還不回來? 用於虛指,指某事件不知怎麼,她很氣惱 用於任指,其前常用不論、不管等詞,其後常用"都""也"等詞相照應,或"怎麼"一起連用他怎麼也不肯休息 表示某些程度也許它留給你的印象仍然不怎麼深 用於反問或感嘆,表示肯定、 否定 ,或加強語氣怎麼,你不認得我了? 猶如何,怎樣造句:咦? 昨天你沒有戴眼鏡,怎麼今天就帶了呢? (7)猶如何。 (8)猶言幹什麼。 (9)猶言無論如何。 辛雷 《一個愛説夢話的人》:"我怎麼也想不透! " (10)猶務必。 出處

易经中的五行概念

易经中的五行是指水、火、木、金、土五种元素,分别代表着不同的性质和特点。 五行一般用于解释宇宙万物的生成和变化规律,同时也被应用于医学、卜卦、宜忌等方面的推测和判断。 以下是五行概念的具体解释: 1. 木…

系統衣櫃介紹:6筆系統衣櫃設計案例 教你打造美觀實用的衣櫃空間

系統衣櫃的組成要素,除了構成櫃體的主體結構外,還包括門板、隔板以及滑軌、拉門等五金配件,因應設計需求延伸不同的設計模組。. 可以根據需要自由搭配和組合,打造出最適合自己的收納空間。. 衣櫃本體:構成衣櫃的主體結構,通常由系統板材構而成 ...

風水インテリアで運気UP!花瓶編

桃花水法とは・・・中国風水では恋愛運のことをピンク色の花と書いて《桃花運》と呼ぶそうです。 恋愛運を上げるため花瓶に入れたお花をよく使用されるそうです。 必ずピンク色の花を活ける必要はなく心優しくなれるお花を活けるといいそうです。 生れた年の干支によって、花瓶の種類活ける花の本数、置く方位をご紹介したいと思います。 申・子・辰・・・白色か透明の花瓶、西の方位、4本か9本の花 亥・卯・未・・・黒色の花瓶、北の方位、1本か6本の花 寅・午・戌・・・緑色化青色の花瓶、東の方位、3本か8本の花 巳・酉・丑・・・赤色化ピンク色の花、南の方位、2本か7本の花 花瓶には、常に新鮮な水を7文目まで入れておき、枯れたお花は放置しないようにしましょう。

耳穴療法功效|中醫教你按壓技巧改頭痛、失眠等10大情

耳穴壓貼是以中藥放在耳穴上(如王不留行子、白芥子,萊菔子等),通過按壓中藥來刺激穴位,對相應的臟腑進行調節,從而達到防治疾病、調整機體的作用。 郭醫師:「這療效刺激較緩和,安全無痛,耳穴壓貼可保留數天,產生持續的治療作用。 」 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 耳穴貼用法

Tvbs主播宮鬥!「惡搞電腦、水晶球」霸凌 她不服解僱判決出爐

【記者陳彩玲/台北報導】TVBS新聞台2022年爆出古姓女主播遭同台3名女主播霸凌事件,外傳3人不滿古女在座位上擺陣燒符咒,分別破壞她的水晶球 ...

1963 Chinese Zodiac, Water Rabbit: 2024 & 2023 Horoscope

As of now, article incorrectly says "those who born from January 1 to January 24 in 1963 are Water Rat", but Water Tiger is correct. 1963 Chinese zodiac is Water Rabbit. People born in 1963 have a soft and gentle personality. In 2024, their wealth luck gets a little better, and family life would be happy.

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